Posted by Admin 2 Sekolah Sehat @smpn146
On Selasa, Juni 24, 2025
TANAMAN BELIMBING WULUH
Averrhoa bilimbi
Termasuk keluarga yang sama dengan belimbing biasa, yaitu Oxalidaceae.
Ciri Khas Tanaman Belimbing Wuluh
-
Pohon kecil hingga sedang – Tinggi 3–8 meter, ranting banyak.
-
Daun majemuk menyirip genap – Daunnya kecil dan berwarna hijau muda.
-
Buah berbentuk lonjong dan kecil – Panjang sekitar 5–7 cm, berwarna hijau saat muda dan kekuningan saat matang.
-
Rasa buah sangat asam dan tajam – Berbeda dengan belimbing manis, buah belimbing wuluh sangat asam dan sering dijadikan bahan pelengkap masakan.
-
Buah tumbuh menggantung langsung di batang dan ranting (cauliflory).
Manfaat Tanaman Belimbing Wuluh
1. Buah Belimbing Wuluh:
-
Kaya akan vitamin C dan antioksidan.
-
Digunakan sebagai penyedap rasa asam alami dalam masakan, sambal, acar, dan minuman segar.
-
Membantu melancarkan pencernaan dan sebagai obat tradisional untuk demam serta radang.
-
Memiliki efek detoksifikasi dan mendukung kesehatan ginjal.
2. Daun dan Batang:
3. Penggunaan Non-Kuliner:
Catatan: Karena kandungan asamnya tinggi, konsumsi berlebihan harus dihindari terutama bagi penderita maag atau gangguan lambung.
Posted by Admin 2 Sekolah Sehat @smpn146
On Selasa, Juni 24, 2025
Tanaman Pepaya
Carica papaya
Termasuk dalam keluarga Caricaceae.
🔍 Ciri Khas Tanaman Pepaya
-
Pohon herba (tidak berkayu) – Tingginya bisa mencapai 2–10 meter.
-
Batang lurus dan berongga – Tidak bercabang dan lunak.
-
Daun besar menjari – Tumbuh di ujung batang, bentuk menyerupai telapak tangan dengan lekukan tajam.
-
Bunga putih kekuningan – Tumbuh di ketiak daun, berbau harum.
-
Buah lonjong atau bulat – Warna hijau saat muda dan kuning-oranye saat matang.
-
Daging buah tebal, manis, dan berbiji banyak – Biji berwarna hitam, bulat, dilapisi lendir.
🍈 Manfaat Tanaman Pepaya
1. Buah Pepaya:
-
Mengandung vitamin C, A, E, serat, dan enzim papain.
-
Baik untuk pencernaan, melancarkan BAB, dan menjaga kesehatan kulit.
-
Meningkatkan sistem imun dan kesehatan mata.
2. Daun Pepaya:
-
Digunakan untuk meningkatkan nafsu makan dan pengobatan demam berdarah (penambah trombosit).
-
Rasanya pahit tapi bergizi, sering dimasak sebagai sayur atau jamu.
3. Biji Pepaya:
-
Dapat digunakan sebagai antibakteri dan antiparasit alami.
-
Mengandung enzim dan senyawa fitokimia, digunakan secara tradisional untuk membersihkan usus.
4. Getah Pepaya (Lateks):
-
Mengandung enzim papain – digunakan untuk melunakkan daging, bahan kosmetik, dan obat-obatan.
-
Harus digunakan hati-hati karena bisa menyebabkan iritasi
Posted by Admin 2 Sekolah Sehat @smpn146
On Selasa, Juni 24, 2025
TANAMAN RAMBUTAN
Nephelium lappaceum
Termasuk dalam famili Sapindaceae, satu keluarga dengan lengkeng dan leci.
Ciri Khas Tanaman Rambutan
-
Pohon berukuran sedang hingga besar – Tinggi bisa mencapai 10–20 meter.
-
Daun majemuk menyirip – Warna hijau tua di atas, lebih pucat di bawah.
-
Bunga kecil berwarna putih atau kuning kehijauan – Tumbuh berkelompok.
-
Buah bulat berbulu lembut – Warna merah, kuning, atau hijau kemerahan saat matang, dengan kulit berduri lunak (bukan tajam).
-
Daging buah putih bening dan berair – Rasanya manis hingga manis asam, dengan biji keras di tengah.
-
Berbuah musiman – Umumnya satu atau dua kali dalam setahun.
Manfaat Tanaman Rambutan
1. Buah Rambutan:
-
Mengandung vitamin C, zat besi, serat, dan antioksidan.
-
Membantu meningkatkan kekebalan tubuh, baik untuk kulit dan pencernaan.
-
Dapat dimakan segar, dijus, dibuat selai, atau dijadikan campuran rujak.
2. Kulit Buah Rambutan:
3. Biji Rambutan:
-
Bisa diolah (dimasak/ditumbuk) sebagai bahan makanan atau kosmetik, karena mengandung lemak nabati.
-
Dalam penelitian, ekstrak biji juga potensial sebagai bahan antidiabetes.
4. Daun Rambutan:
5. Kayu Rambutan:
Posted by Admin 2 Sekolah Sehat @smpn146
On Selasa, Juni 24, 2025
Tanaman Belimbing
Averrhoa carambola
Termasuk dalam keluarga Oxalidaceae.
Ciri Khas Tanaman Belimbing
-
Pohon kecil hingga sedang – Tinggi 5–12 meter.
-
Daun majemuk menyirip genap – Daunnya kecil dan lunak, serta mudah layu saat disentuh (sensitif terhadap cahaya dan suhu).
-
Bunga kecil-kecil – Warna merah muda atau ungu muda, tumbuh bergerombol di ketiak daun.
-
Buah berbentuk unik seperti bintang – Jika dipotong melintang, buahnya berbentuk ⭐ lima segi. Warna buah hijau saat muda dan kuning cerah saat matang.
-
Rasa buah – Manis atau manis asam, tergantung varietas (belimbing manis vs belimbing wuluh).
Manfaat Tanaman Belimbing
1. Buah Belimbing (Carambola):
-
Kaya vitamin C, serat, dan antioksidan.
-
Membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol.
-
Menyegarkan dan baik untuk kesehatan kulit dan pencernaan.
-
Dapat dimakan langsung, dijus, atau dijadikan rujak.
Catatan: Belimbing mengandung asam oksalat tinggi. Orang dengan gangguan ginjal sebaiknya tidak mengonsumsi berlebihan.
2. Daun dan Bunga:
3. Kayu Batang:
4. Tanaman Hias dan Peneduh: